Untitled Document

Trainingen Ben Helmink

Nr.	Tocht	Datum	Groep	Afstand	Gemiddelde
1.	Training dinsdagavond.	2011-03-29	c	40.20	29.40
2.	Training dinsdagavond.	2011-04-05	c	46.60	28.30
3.	Training dinsdagavond.	2011-04-12	c	57.20	28.50
4.	Training dinsdagavond.	2011-04-19	c	62.40	30.20
5.	Training dinsdagavond.	2011-04-26	c	66.20	29.90
6.	Training dinsadagavond.	2011-05-03	c	64.50	30.00
7.	Training dinsdagavond.	2011-05-10	c	67.50	29.80
8.	Training dinsdagavond.	2011-05-17	c	65.20	30.60
9.	Training dinsdagavond.	2011-05-24	c	64.80	30.80
10.	Training dinsdagavond.	2011-05-31	c	77.70	29.80
11.	Training dinsdagavond.	2011-06-14	c	74.70	30.60
12.	Training dinsdagavond.	2011-06-21	c	80.80	29.80
13.	Training dinsdagavond.	2011-06-28	c	72.90	30.70
14.	Training dinsdagavond.	2011-07-19	c	78.30	30.90
15.	Training dinsdagavond.	2011-07-26	c	70.00	30.90
16.	Training dinsdagavond.	2011-08-02	c	79.20	29.30
17.	Training dinsdagavond.	2011-08-16	c	70.90	31.90
18.	Training dinsdagavond.	2011-08-23	c	65.10	30.70
19.	Training dinsdagavond.	2011-09-13	c	50.00	30.50
20.	Training dinsdagavond.	2011-09-20	c	46.60	33.00
21.	Training woensdagmiddag.	2011-03-09	e	43.10	26.50
22.	Training woensdagmiddag.	2011-03-16	e	51.60	26.50
23.	Training woensdagmiddag.	2011-03-23	e	52.20	29.20
24.	Training vrijdagmorgen.	2011-04-01	e	50.60	27.70
25.	Training vrijdagmorgen.	2011-04-08	e	56.40	27.80
26.	Training vrijdagmorgen.	2011-04-15	e	59.60	29.10
27.	Training vrijdagmorgen.	2011-04-29	e	67.70	27.70
28.	Training vrijdagmorgen.	2011-05-13	e	63.90	28.60
29.	Training vrijdagmorgen.	2011-06-10	e	78.90	28.00
30.	Training vrijdagmorgen.	2011-07-22	e	76.00	28.20
31.	Training vrijdagmorgen.	2011-08-05	e	80.60	28.40
32.	Training vrijdagmorgen.	2011-08-19	e	78.90	28.10
33.	Training vrijdagmorgen.	2011-09-16	e	69.30	27.50
34.	Training vrijdagmorgen.	2011-09-23	e	71.50	29.10
35.	Training dinsdagavond.	2011-09-27	c	35.80	31.30
36.	Training vrijdagmorgen.	2011-09-30	e	81.80	28.10
37.	Training woensdagmiddag.	2011-10-05	e	65.70	27.30
38.	Training vrijdagmiddag.	2011-10-21	e	57.30	28.80
39.	Training woensdagmiddag.	2011-10-26	e	67.40	28.50
40.	Training woensdagmiddag.	2011-11-02	e	76.20	28.20
41.	Training woensdagmiddag.	2011-11-09	e	59.30	27.60
42.	Training woensdagmiddag.	2011-11-30	e	51.10	26.70
				2695.7	29.17

Klassiekers

Nr.	Tocht	Datum	Afstand	Gemiddelde	Website
1.	Tulpenronde olv Ben Helmink	2011-04-23	123.90	26.90
2.	Rondje IJsselmeer olv Ben.	2011-05-07	204.90	29.10
3.	Rondje Salland.	2011-07-29	112.80	28.60
4.	Rondje Havelte	2011-10-15	124.40	28.10
			566	28.3

Toelichting Trainingen

Nr.	Tocht	Datum	Toelichting
2.	Training dinsdagavond.	2011-04-05	Harde ZW wind.
3.	Training dinsdagavond.	2011-04-12	Harde NW wind.
4.	Training dinsdagavond.	2011-04-19	Prachtig fietsweer.
8.	Training dinsdagavond.	2011-05-17	Lekke band: Martien Maas.
9.	Training dinsdagavond.	2011-05-24	Ben Verhoeckx vrij snel een klapband, terug naar E'oord.
13.	Training dinsdagavond.	2011-06-28	Lekke band: Bertus Willemsen
14.	Training dinsdagavond.	2011-07-19	Lekke band: Ben Helmink (2x)
16.	Training dinsdagavond.	2011-08-02	Lekke band: Jack van Nieuwenhuizen en Anton Nijensteen.
18.	Training dinsdagavond.	2011-08-23	Lekke band: Durandes de Vries
21.	Training woensdagmiddag.	2011-03-09	Harde zw wind.
22.	Training woensdagmiddag.	2011-03-16	Zeer harde oostenwind.
23.	Training woensdagmiddag.	2011-03-23	Prachtig fietsweer, zonnig en geen wind.
24.	Training vrijdagmorgen.	2011-04-01	Harde ZW wind.
26.	Training vrijdagmorgen.	2011-04-15	Prachtig fietsweer, bijna geen wind.
30.	Training vrijdagmorgen.	2011-07-22	Lekke band: Sjef van Ham.
32.	Training vrijdagmorgen.	2011-08-19	Harde westenwind.
37.	Training woensdagmiddag.	2011-10-05	Valpartij: Tinus Arendshorst.
39.	Training woensdagmiddag.	2011-10-26	Lekke band: Ben Helmink.
41.	Training woensdagmiddag.	2011-11-09	Lekke band: Tineke de Jong.

Toelichting Klassiekers

Nr.	Tocht	Datum	Toelichting
2	Rondje IJsselmeer olv Ben.	2011-05-07	Lekke band: Eise Harkema.
3	Rondje Salland.	2011-07-29	Lekke band: Wim van het Erve
4	Rondje Havelte	2011-10-15	Lekke band: Tiemen Staman en Mark Luimes. Valpartij Jaap de Jong en Jan van Faassen.