Untitled Document

Trainingen Sjef van Ham

Nr.	Tocht	Datum	Groep	Afstand	Gemiddelde
1.	Training vrijdagmorgen.	2012-03-02	e	51.00	27.30
2.	Training woensdagmiddag.	2012-03-14	e	58.80	28.80
3.	Training dinsdagavond.	2012-03-27	c	43.20	30.10
4.	Training vrijdagmorgen.	2012-03-30	e	72.00	27.90
5.	Training dinsdagavond.	2012-04-03	b	58.90	32.90
6.	Training vrijdagmorgen.	2012-04-06	e	67.90	28.10
7.	Training vrijdagmorgen.	2012-04-20	e	63.90	27.90
8.	Training dinsdagavond.	2012-04-24	b	62.00	32.90
9.	Training dinsdagavond	2012-05-01	b	67.40	32.60
10.	Training vrijdagmorgen.	2012-05-04	e	62.00	28.00
11.	Training vrijdagmorgen.	2012-05-11	e	68.00	26.30
12.	Training dinsdagavond.	2012-06-12	b	76.40	33.60
13.	Training dinsdagavond.	2012-06-19	b	81.20	33.40
14.	Training vrijdagmorgen.	2012-06-22	e	59.80	27.80
15.	Training dinsdagavond.	2012-07-03	b	80.00	34.20
16.	Training vrijdagmorgen.	2012-07-06	e	79.40	29.20
17.	Training dinsdagavond.	2012-07-10	b	78.50	34.10
18.	Training dinsdagavond.	2012-07-17	b	86.80	32.50
19.	Training vrijdagmorgen.	2012-07-20	e	83.40	28.60
20.	Training dinsdagavond.	2012-07-24	b	83.30	32.90
21.	Training vrijdagmorgen.	2012-07-27	e	85.20	29.20
22.	Training vrijdagmorgen.	2012-08-03	e	76.00	30.80
23.	Training vrijdagmorgen.	2012-08-17	e	85.50	29.20
24.	Training dinsdagavond.	2012-08-21	b	73.80	34.60
25.	Training dinsdagavond.	2012-08-28	b	75.00	34.50
26.	Training dinsdagavond.	2012-09-11	c	46.60	30.00
27.	Training dinsdagavond.	2012-09-18	c	44.00	31.00
28.	Training vrijdagmorgen.	2012-09-21	e	60.00	30.00
29.	Training vrijdagmorgen.	2012-09-28	e	69.20	28.60
30.	Training dinsdagavond.	2012-10-02	c	23.70	30.20
31.	Training donderdagmiddag.	2012-10-04	e	44.00	29.30
32.	Training woensdagmiddag.	2012-10-10	e	68.10	30.00
33.	Training woensdagmiddag.	2012-10-31	e	63.90	28.60
34.	Training woensdagmiddag.	2012-11-07	e	65.90	29.90
35.	Training woensdagmiddag.	2012-11-14	e	68.20	29.00
36.	Training woensdagmiddag.	2012-11-21	e	66.00	28.50
				2399	30.48

Klassiekers

Nr.	Tocht	Datum	Afstand	Gemiddelde	Website
1.	Rondje IJsselmeer	2012-06-09	204.50	29.80
			204.5	29.8

Toelichting Trainingen

Nr.	Tocht	Datum	Toelichting
1.	Training vrijdagmorgen.	2012-03-02	Lekke band: Peter Blauw.
3.	Training dinsdagavond.	2012-03-27	Fraai fietsweer.
4.	Training vrijdagmorgen.	2012-03-30	Harde, koude NW wind.
6.	Training vrijdagmorgen.	2012-04-06	Valpartij: Jack van Mierlo
7.	Training vrijdagmorgen.	2012-04-20	Harde ZW wind.
8.	Training dinsdagavond.	2012-04-24	Lekke band: Henk Heesterman (3x) en Koert van Elp.
10.	Training vrijdagmorgen.	2012-05-04	Weer: Koud en harde ZW wind.
11.	Training vrijdagmorgen.	2012-05-11	Lekke band: Ad Verhagen. Zeer harde ZW wind.
12.	Training dinsdagavond.	2012-06-12	Rinie Heestermans spaak kapot / lekke band.
14.	Training vrijdagmorgen.	2012-06-22	Harde ZW wind.
15.	Training dinsdagavond.	2012-07-03	Lekke band: Robert Minnaar. Prachtig fietsweer.
17.	Training dinsdagavond.	2012-07-10	Lekke band: Eddy Bosma, Sander Poldervaart en Albert Koffeman.
20.	Training dinsdagavond.	2012-07-24	Lekke band: Albert Koffeman en Durandes de Vries. Pech: Johannes Hiemstra: kapotte spaak. Zeer fraai fietsweer.
21.	Training vrijdagmorgen.	2012-07-27	Warm weer.
22.	Training vrijdagmorgen.	2012-08-03	Stevige regenbui in Marknesse.
23.	Training vrijdagmorgen.	2012-08-17	Warm zomerweer.
28.	Training vrijdagmorgen.	2012-09-21	Koffie + Blokzijler brok bij Geertien.
30.	Training dinsdagavond.	2012-10-02	Route ingekort vanwege regen en invallende duisternis.
31.	Training donderdagmiddag.	2012-10-04	Driemaal geschuild voor de regen.
32.	Training woensdagmiddag.	2012-10-10	Lekke band: Sjef van Ham.
33.	Training woensdagmiddag.	2012-10-31	Harde wind uit het zuiden.
34.	Training woensdagmiddag.	2012-11-07	Harde wind.

Toelichting Klassiekers

Nr.	Tocht	Datum	Toelichting
1	Rondje IJsselmeer	2012-06-09	Lekke band: Jacco Overtoom, Dick Douma (2x) en Albert Kuik. Veel regen en stormachtige ZW wind.